過往的活動

過往的活動

(已完滿結束)

「愛自己.有煮意」|烹飪短片比賽

【「愛自己.有煮意」|烹飪短片比賽】

由屯門健康城市協會有限公司及仁愛堂聯合舉辦是次活動,希望透過活動帶出健康飲食之重要性,以及提倡照顧者的「ME TIME」喘息小天地。

由12月1日開始起,歡迎各位參加!(已完滿結束)

獎品非常豐富,包括: 
🍳最有營養大獎(乙名):超市現金券$500 
👻最有創意大獎(乙名):超市現金券$500 
👨👩👧👦最老少咸宜大獎(乙名):超市現金券$500 
👍🏻最多讚好大獎(乙名):超市現金券$500 
☀️優異獎(十名): 超市現金券$100

參賽資格: 
1. 必須是於新界西區居住之居民 
2. 每位參加者報名次數只限一次及只以一道菜式參賽

參加方法及作品要求: 
1. 菜式簡介 (名字及特色) 
2. 詳細食譜(處理方式和流程) 
3. 成品相片 
4. 拍攝一段5分鐘內的短片,內容包括烹調及介紹菜式,最後說出為照顧者打氣的話。完成後把影片上傳至YouTube,再把YouTube 連結傳送給我們 
5. 將以上資料WhatsApp 傳送到9796 4277,我們將上載至「仁愛堂羅台秦關愛基金(精神健康) - 仁心向晴照顧者支援計劃」Facebook專頁並標註你,你便可分享帖子至自己的專頁中 "Tag 標註"最少3位朋友,並讓朋友為你按讚。

徵集短片截止日期:2023年1月6日(星期五) (更新)

Facebook讚好比賽期:2023年1月7日(星期六) - 2023年1月13日(星期五)(更新)

公佈結果:2023年01月20日(星期五) (更新) 
(將於Facebook專頁內以影片形式公佈)

詳情請參閱: https://youtu.be/F-1dZgZP_4g 

愛自己有煮意烹飪短片比賽得獎感言https://www.youtube.com/watch?v=UT6RC4hWt7g 

Health Booklet 2021

 

健康日記簿2023

健康日記簿記載了一些有關健康訊息及資訊。

如果未能在社區中心拿到此日記簿,可以在此下載網上版本

如有興趣回顧之前版本,也可在下列連結下載。

健康日記簿2022

健康日記簿2021

Happy Jo

HAPPY JO!

為使區內居民關注精神健康,屯門健康城市協會與香港專業教育學院(觀塘)電子及資訊工程系,共同製作的全港首部「開心機」- 「Happy Jo」。Happy Jo的設計獨特,設有感應器,只要居民走近,Happy Jo便會主動與居民作出互動交流,播放一段預設的錄音,提醒居民要時刻保持心境開朗,並會送上心意卡,鼓勵居民以「笑」面對生活的壓力,從容面對困境。

TMHCnews

《非傳染病直擊》(二零二一年四月號) Non-Communicable Diseases Watch (April 2021)

期刊旨在加強公眾對非傳染病及相關課題的認識,及使他們意識到預防和控制非傳染病的重要性。

中文版本  |   英文版本

Covid Tips

《中醫養生扶正抗疫錦囊》小冊子

此抗疫錦囊將提到「中醫養生」之道,簡單而言就是順應自然,系統安排人們的生活方式︒養生的內容可歸納為以下四個範疇:四季養生、調神養生、生活飲食養生、運動養生.

請按此下載書籍

Cover

 

屯門健康城市將送出齊心抗疫口罩套

屯門健康城巿口罩套將派發予屯門區各中小學校,希望市民及健康領袖與大家齊心抗疫。 


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